三伏天是什么时候，三伏天自制饮品DIY
发布时间：2016年04月10日 10:16:57 作者：网络
2、清暑饮
材料：荷叶、菊花、桔梗、陈皮、麦冬各2到3克。
做法：把荷叶、菊花、桔梗、陈皮、麦冬放在一起，用水煮开，焖十分钟，根据个人爱好可以加入少许冰糖，放凉后饮用。
功效：陈皮理气；桔梗、麦冬滋阴润燥；菊花清肝明目；荷叶消暑利湿，健脾升阳。此消暑饮料有消暑止渴的作用。
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