夏季小满养生吃什么食物防病，你的养生方式对吗？
发布时间：2016年06月23日 08:50:36 作者：网络
小满节气虽然天气开始慢慢的炎热，但是也象征着我们的农民收获的季节，这个时候很多的疾病、就席卷而来了，而且天气炎热没什么胃口，饮食不规律，这个时候自己要做好一些防卫的工作，那么小满时节有一些什么养生的食物呢？小编给你推荐一些吧。
小满养生食物
黄花鱼：具有健脾利湿的功效，适用于消渴引饮、虚弱乏力、脾虚食少、小便不利等。
洋葱：具有和胃下气、解毒杀虫、化湿祛痰的功效。
冬瓜：具有生津除烦、消肿解毒、清热利水等功效，适用于暑热烦渴、小便不利、水肿、消渴引饮。
水芹：具有清热利水的功效，适用于小便出血、小便淋痛等。
扁豆：具有消暑化湿、健脾和中等功效，适用于脾虚呕吐、泄泻水肿、赤白带下等。
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石、高血压、食欲不振等。
夏季的时候只要不开空调真的就心情烦躁，所以说大家在夏季的时候很容易患空调病，要记得选择一些正确的养生方法来缓解自己的情绪。
展开阅读
热门标签
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新
2025年12月26日乔迁好吗 乔迁好吗农历二零二五年冬月初七挑老黄历入宅 2025年12月26日搬家入宅好不好2025年12月26日宜搬家吗 这天是搬家吉日吗2025年12月26日去提车好么 今天适合买新车吗2025年12月25日可以搬家 圣诞节日子吉利吗农历二零二五年冬月初六搬家入宅黄道吉日 2025年12月25日圣诞节入宅吉日查询2025年12月25日乔迁日怎么样 圣诞节这天适合搬家吗2025年12月25日是提车好黄历吗 圣诞节提车的好日子是今天吗2025年12月24日这一天是乔迁吉日吗 平安夜乔迁新居有何讲究2025年12月24日搬家择吉日 平安夜今天是黄道吉日吗农历二零二五年冬月初五入宅看黄历 2025年12月24日平安夜入宅黄历查询2025年12月24日提车吉日 平安夜提车会有好运吗