大暑时节要谨防的几种疾病！
发布时间：2013年02月20日 13:35:28 作者：星の韵-风信子
大暑时节要谨防的几种疾病！
炎热的天气适当吹吹风扇，可以纳凉，但有的人整夜靠电风扇和空调降温。养生保健专家张东生表示，电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。
在空调房里呆的时间过长，会浑身酸痛、头昏脑涨，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。
在享受电风扇和空调的清凉时，如何避免“风扇病”和“空调病”的侵袭呢？养生专家忠告说，吹电风扇时不宜对人直吹，以免风邪侵入体内；风扇宜吹吹停停，或用摆头电风扇。对于老人、小孩，以及身体虚弱者，更要少吹。
使用空调时必须注意，室内温度不要低于２７℃，室内外温差不超过８℃。开空调的房间不要长期关闭，要经常通风。当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆盖毛巾加以保护；要注意避免空调直吹颈部；尽量不要长时间呆在空调房内；不要出汗后直接吹空调。
展开阅读
- 上一篇： 立秋时节要谨防的几种疾病！
- 下一篇： 小暑时节要谨防的几种疾病！
热门标签
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新
2026年5月13日乔迁选日子适合搬家吗 今天是搬家好日子吗2026年5月13日搬家日子查询 是搬家的好日子吗农历二零二六年三月廿七入宅看黄历 2026年5月13日这一天适合入宅么2026年5月12日是搬家乔迁好日子吗 这天适合搬家吗农历二零二六年三月廿六入宅好不好 2026年5月12日可以入宅入宅吗2026年5月12日是不是搬家的良辰吉日 是良辰吉日吗2026年5月12日万年历黄道吉日提车 去提车会吉利吗2026年5月11日是不是乔迁吉日呢 搬家讲究要牢记2026年5月11日(三月廿五)搬家好日子 是搬家黄道吉日吗农历二零二六年三月廿五是入宅上等日子吗 2026年5月11日是入宅新居的好日子吗2026年5月11日是不是提车吉日 提新车的讲究有什么2026年5月10日可以乔迁搬新家吗 母亲节乔迁要注意什么