甜品饮料_最适合冬天的8大饮品推荐
发布时间:2016年10月17日 14:14:13 作者:网络

(3)可可豆浆
大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润。能为女士经后补充流失的铁质。
做法:把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可。

(4)鲜榨姜汁柠檬蜜
柠檬含有丰富VC,有助于降血压,预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃,可治疗病后体弱及贫血,生姜还有助于血气运行,冬天饮用有保暖作用。
做法:
1、先将姜及柠檬榨汁。
2、将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中,加热水搅拌即可。
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