秋季养生吃什么，秋季养生吃什么水果好？
发布时间：2016年04月09日 09:37:35 作者：网络
10、柿子
柿子柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
小结：秋天由于干燥，经常会觉得口鼻干涩有点疼痛，这个时候就要多吃生津的水果。但是秋天比较凉，如果肠胃不好的人谨慎选择寒性水果噢。
展开阅读
- 上一篇： 秋季养生汤，秋季养生要喝什么汤？
- 下一篇： 秋季养生实用篇，秋季养生的禁忌和建议
热门标签
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新
农历二零二六年五月十四查找入宅吉日 2026年6月28日是入宅好日子吗2026年6月28日搬家好吗 是搬家吉日么2026年6月28日适合乔迁搬家吗 搬家的说法和讲究2026年6月28日(五月十四)买车好吗 适合提车么2026年6月27日搬家选日子 适合搬家吗农历二零二六年五月十三是入宅黄道吉日吗 2026年6月27日入宅搬新家的讲究2026年6月27日是不是乔迁新居的好日子 今天是乔迁新居的日子么2026年6月27日提车会好运吗 有什么忌讳农历二零二六年五月十二查找入宅吉日 2026年6月26日是入宅好日子吗2026年6月26日(五月十二)搬家选吉日 搬家好么2026年6月26日适合乔迁搬家吗 搬家的说法和讲究2026年6月26日提车可以么 去提车能平安吗