十二星座会做哪种运动达到减肥的效果
发布时间：2017年06月17日 16:18:52 作者：网络
水瓶座：拉伸筋骨
水瓶座听说自己之所以四肢变得很壮，就是因为，他们每次运动后四肢并没有再拉伸，所以才会变得强壮。于是为了让自己真正的瘦下来，现在他们最重要的工作就是拉伸自己的四肢。在运动之前都要全身热身开来，才会再继续高强度的运动。完后运动结束也是一样要再拉伸一下，这样之前的运动才会有效。
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