春季养生汤之药膳餐饮大全
发布时间：2016年04月30日 09:29:32 作者：网络
三、芪杜薏米乌龟汤
用料：乌龟1只（约300克）、黄芪30克、薏米15克、杜仲10克、生姜2片、油盐适量。
做法：
1、先将乌龟放进热水锅内，用文火慢慢烧开，直到把乌龟烫死，然后去掉乌龟壳和内脏，洗净后斩件备用；
2、黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用；薏米略炒一下备用；将上述所有材料一起放进砂锅内，加适量的清水，用武火煮沸后改用小火煮2个小时，调味后即可饮用。
[功效] 健脾、消肿、补肾。
四、眉豆陈皮鲤鱼汤
用料：鲤鱼300克、白眉豆100克、陈皮10克、生姜少许、油盐适量。
做法：
1、将白眉豆和陈皮（去白）、生姜分别洗净备用；鲤鱼去掉腮和内脏后洗净，然后放进油锅中略煎，直到显得稍黄即可，备用；
2、将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内，加清水用武火煮沸后，把鲤鱼放进去一起煮，直到眉豆烂熟即可加调味料，随后饮用。
功效：健脾养胃，利水消肿。
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