- 白露时节要谨防的几种疾病！白露时节要谨防的几种疾病！此时节，公众在调养身体时，要当心3种呼吸道疾病。白露是全年昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差为10℃至15℃。因此，此时节的呼吸道疾病多因受凉而发。在此要提醒公众的是，在白露节气中，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病这3种呼吸道疾病的发生，特别是体质过敏的人，在养生保健上更要慎重。白露节气是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节
- 秋分时节要谨防的几种疾病！秋分时节要谨防的几种疾病！随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众应准备好换季的秋装。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着，必要时，可先穿上毛背心或夹背心。秋分以后，气候渐凉，此时，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居，就会
- 寒露时节要谨防的几种疾病！寒露时节要谨防的几种疾病！引言：寒露时节，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露以后，随着气温的不断下降，各种疾病极易流行。所以，在寒露节气要预防以下疾病。一、心脑血管病 秋季冷暖多变，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防。这样的季节，心肌梗死的发病率明显提高，高血压病人秋冬之交血压往往较夏季的血压增高20毫米
- 霜降时节要谨防的几种疾病！霜降时节要谨防的几种疾病！一、心脑血管病霜降时节昼夜温差变得更大，这往往使得人体的皮肤和呼吸系统感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，故在此节气期间心脑血管疾病(如心梗、心绞痛、脑血管意外等)的发病率也开始上升。二、胃病在此节气期间脾胃功能处于旺盛时期，而脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此
- 立冬时节要谨防的几种疾病！立冬时节要谨防的几种疾病！立冬时节气温逐渐转为寒冷，早晚温差大，那么应当注意预防下列几种初冬常见疾病：一、感冒气候的变化以及气温骤变，使人们的体温调节功能难以适应，抵抗力下降，如果不注意保暖，就极易受凉，从而引起感冒。预防感冒，最基本的就是加强锻炼，增加饮食营养，养成合理规律的作息习惯，以增强免疫力。同时应当保持周围环境的良好通风，尽量避免出入人群聚集的公共场所。老人和儿童抵抗力弱，是秋冬季感冒的易感
- 小雪时节要谨防的几种疾病！小雪时节要谨防的几种疾病！小雪是冬季的第二个节气，“小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。”三种疾病在小雪节气易高发：一是：易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。二是：同时，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人会增多，因为寒冷刺激会造成心脏收缩力增强
- 大雪时节要谨防的几种疾病！大雪时节要谨防的几种疾病！疾病一：摔伤骨折昨天早晨，不少人出门后就被厚厚的积雪“撂倒”，导致身体摔伤甚至骨折。记者从合肥市市第二人民医院了解到，昨天该院接诊了不少骨伤病人，主要受伤部位是手腕、脚踝、腰部等，都是因为道路湿滑造成的。建议：老年人这两天最好不要出门，出门也要多加小心。如果滑倒，一定要先感觉一下身体是否有摔伤再起身，如果有明显疼痛，可能是骨折，最好不要动，等待救援。疾
- 小寒时节要谨防的几种疾病！小寒时节要谨防的几种疾病！寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节，容易引发各种“潜伏”的疾病，其中心脑血管病和呼吸道疾病发病率更高。除了这两样病，肠胃病、皮肤病和外伤也是冬季的高发病症。冬季严寒，血管收缩，血压易升高，中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”说的就是这个道理。在小寒节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病
- 大寒时节要谨防的几种疾病！大寒时节要谨防的几种疾病！感冒：老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分
- 白露养生，中医推荐白露养生“4良方”白露养生，中医推荐白露养生“4良方” 食疗方： 生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。 立秋过后，天气逐渐转凉，气候愈发干燥，对人的新陈代谢产生了很大影响，因此很容易出现“秋燥”。 在秋季干燥的情况下，市民应多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充自身的水分。特别是在初秋时节，应少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘润为主，可以将生地、枸杞、菊花、大枣、
- 白露吃什么？白露吃什么 食品宜与忌： 宜：苹果、胡萝卜、鸭肉 不宜：狗肉、蛋黄、乳酪 养生宝鉴： 二十四节气的“白露”，此时的气温和湿度都有所降低，气压有所升高，在这种条件下人体消耗的热量也增多，使得所需的能量突然加大，而经过整个夏天身体内部能耗的“亏空”还没有补上，便容易出现倦怠、疲乏的现象。要缓解这种现象首先应调整起居时间和加强运动，改变夏季晚睡的习惯
- 金秋白露养生小贴士金秋白露养生小贴士进入9月，开始从壬辰年戊申月向己酉月过渡，9月7日是24节气中的白露节气，天气渐渐转凉，早晨草木上有了白色的露水。此日起进入农历八月，己酉月。今年壬辰年，雨水很多，此时壬水暂时走完，告一段落。所以，7月21号大暴雨的情景，秋季里是不会再有了。秋季五行属金，对应肺。所以在养生方面，主要是养肺。《黄帝内经》曰：肺者，气之本，魄之处也。其华在毛，其充在血脉，为阳中之太阴，通于秋气，秋主肺也
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