张盛舒每周健康运势【2017.4.2-4.8】

发布时间：2017年04月01日 10:26:53 作者：网络

张盛舒每周健康运势

　　天秤座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周没有病痛来打扰，让你做什么事情都感觉特别的顺心，健身也能起到良好的效果。
　　开运饮食：
　　本周多吃黄瓜对你会很有帮助，黄瓜有解毒消肿，清热利水的功效。
　　健身保健：
　　本周室内健身的方式最适合你，像用跳舞毯健身就可以在家中进行，还颇具娱乐性。
　　健康休闲：
　　假日可和朋友结伴去附近的景点旅行，可增强与同伴的合作及友情。

　　天蝎座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周睡眠质量尤其不好，工作或上课总是容易感到犯困，应该多补充睡眠。
　　开运饮食：
　　多食祛脂降压的食品，紫菜可以作为本周的开运食品。
　　健身保健：
　　快走和慢跑都属于提神益脑的运动方式，是你本周的开运健身运动。
　　健康休闲：
　　周末不妨和朋友或家人一起看电影，说不定会有意外惊喜哦。

　　射手座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　绪波动较大，身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状，应注意休息。
　　开运饮食：
　　姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。
　　健身保健：
　　高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。
　　健康休闲：
　　工作间隙伸伸懒腰，可以缓解压力。休息日到广场放放风筝，能愉悦身心。

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