张盛舒每周健康运势【2017.4.30-5.6】

发布时间：2017年05月02日 10:43:00 作者：网络

　　天秤座
　　健康指数：★★★☆☆
　　在情绪上，本周你偏向于安静，使得健康也保持在稳定的状态下。
　　开运饮食：
　　椰子是你本周的最佳饮品，椰汁清凉甘甜，椰肉芳香滑脆，营养价值也相当的高。
　　健身保健：
　　太极拳是一项刚柔并济，较为祥和的运动，有舒经活络、调和气血的作用，很适合本周的你。
　　健康休闲：
　　工作或学习空闲的时间，可投射一下飞镖，缓解下压力，增强集中力。

　　天蝎座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体健康状况还不错，只是肝火有些旺盛，情绪容易躁动，饮食上应该尽量清淡。
　　开运饮食：
　　莲子具有清心火、降血压等功效，多吃莲子能让你安定心神。
　　健身保健：
　　多练习瑜珈、保龄球，能陶冶情操，让你平和心境。
　　健康休闲：
　　休息日可以去赏鸟，感受大自然的生命力，得到精神上的愉悦和满足。

　　射手座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周的你仿佛全身都注入了能量，精力十足。但也不要过度消耗，把自己弄得筋疲力尽。
　　开运饮食：
　　本周乌梅是你的开运食品，且乌梅具有抗老、使面色红润、肌肤细嫩的好处。
　　健身保健：
　　跳绳是一项很简易的健身方式，可提高肌力及平衡、协调能力，很适合本周的你。
　　健康休闲：
　　本周你可利用午饭后或晚饭后的时间，和同事或朋友去打一两局台球，在娱乐中健身。

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