- 端午节的来历和民俗你知道吗？端午节的来历和民俗你知道吗？又到棕叶飘香时，家家户户早早预备下了糯米、红枣、豆沙、苇叶、大竹叶、马蹄，这是北方人的口味，南方人则偏爱咸肉（鲜肉）粽子，各地的龙舟赛也在紧锣密鼓地准备当中。大家多知道，华夏儿女为了纪念屈大夫而在农历五月初五这天吃粽子、赛龙舟。而关于端午节的其它传说和各地的民俗你可清楚？说起来，这端午节里的民俗传统丰富多彩，真叫人有眼花缭乱、目不暇接之感。光说说这别称，就端阳节、午日节、五
- “端午节”趋吉避凶妙法“端午节”趋吉避凶妙法农历的五月初五即古人所谓的仲夏端五，仲夏指得是农历五月(地支的午月)，端五乃初五的意思，由于古之“五”与“午”字通，所以这一天也是午月午日，称为 “重午日”，也叫“端午日”，这一天的午时是一年中阳气最盛的时候，因此它成了夏季里最具指标的日子，被誉为中国的三大传统
- 立夏节养心养肝正气足立夏节养心养肝正气足五一小长假，在艳阳天中倏忽而过，三天时间，恐怕很多人还玩得不尽兴。这几日京城的气温陡升，骄阳下，热浪袭人，已让人感觉到夏天的味道了。还是节气合了景，周日5月5日就是立夏了。每年公历5月5日至7日间，当太阳位于黄经45°时，就是夏季的第一个节气——立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”顾名思义，立夏是指夏季开
- 从出生季节知晓你的爱情！从出生季节知晓你的爱情！爱情千姿百态，如同变换的四季。有人说，我出生在如雨的春天，春天赋予我在爱情方面上的温婉细腻。而你的出生年月真的潜在的影响了你的爱情吗？出生在春天：春回大地，一切欣欣向荣，映入你人生第一眼的便是这富有生机的春季，你的个性明丽、活泼、乐观、开朗。对于爱情，你如同一个执着的耕耘者，无论你的爱情符合古往今来男女婚恋观念，还是受世人争议的姐弟恋、同性恋、忘年恋，你都会用细心和爱去浇灌你们
- 清明节的忌讳你清楚吗？清明节的忌讳你清楚吗？仲暮相交之际，不觉间，又至清明佳节。这个远可追溯至周代的节日，历来是国人祭祀先祖、扫墓、踏青的日子。这也是二十四节气中唯一一个节气与传统节日合二为一的。清明节，又名踏青节，按阳历算，在每年4月4日至6日之间，此时春意渐浓，草木吐绿，也是春游踏青的好时候，因此古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古时，还有一种叫法，就是“三月节”。同时，清明节也是我
- 二十四节气之清明！二十四节气之清明！○ 清明是24节气中的第五个节气。○ 时间：每年4月4-6日交节。○ 黄经：太阳到达黄经15度。 清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春
- 清明扫墓36条最基本原理清明扫墓36条最基本原理今年4月4日是清明节，当日冲马。公历每年的4月4日至6日之间为清明节，是我国重要的传统民俗节日之一，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2008年被正式确立为法定节假日。清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。然而，在清明扫墓期间，有些禁忌与忌讳要避免，清明扫墓36条最基本原理莫忽视：1、 清明祭祀就是孝顺祖先清明是即祭祀逝者的一种活动。清明祭祀很重要。在中国人
- 春分时节养生五大金规玉律春分时节养生五大金规玉律2013年3月20日，阴历二月初八，节气春分。春分，是24节气中的第四个节气，也称“日中”、“日夜分”，有昼夜平分之意。据古籍记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分”。意思是说，春分平分了白天黑夜，也
- 立春时节要谨防的几种疾病！立春时节要谨防的几种疾病！立春过后，表示着春天的到来，气温开始回暖，各类疾病也开始滋生，专家提示，立春过后，警惕以下五种疾病滋生。一、立春预防过敏及传染病春季，气候变幻多端，天气风和日丽，明日阴雨连绵，常使人很难适应，出现春季气象过敏症。春季气象过敏症的表现因人而异，可以有疲劳、困乏、头晕、焦虑、失眠、记忆力差、腹胀、食少、胸闷、关节疼痛甚至旧病发作等；春季还常发生流行性感冒、白喉、腮腺炎、流脑等呼吸
- 雨水时节要谨防的几种疾病！雨水时节要谨防的几种疾病！“雨水”节气。 “雨水”之后空气中水分相对增加，天气寒中有湿，这种湿寒气候对人体内脏和关节会有一定影响，同时也免不了导致感冒、发热、骨关节炎和肠胃不适等疾病高发。一、寒热交替 肠胃病高发最近上海天气阴冷，经常小雨，本来就胃口不好的小朱总感到胃不舒服……记者发现，最近雨天较多，随着进入“雨水
- 春分时节要谨防的几种疾病！春分时节要谨防的几种疾病！春天的天气变化最为反复无常，很容易使人患上各种疾病，乍暖还寒时节应注意保暖，加强锻炼，增强体质。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。按照八卦记时法可以看出春分时节为四阳二阴。这时阳气已经十分强壮，大地上的所有生物都已强壮起来，包括细菌、各种病毒在这一时节也繁殖得很快，鼻炎、流感、肺炎、麻疹等是这一时节发病较高的疾病，因此，公众要及时预防
- 清明时节要谨防的几种疾病！清明时节要谨防的几种疾病！清明假期刚到，许多朋友都选择返乡扫墓踏青，车站成了拥挤的地方，据朋友说：买票排队都排到门口外面，里面也是人挤人，背贴背。在这拥挤人群中，加上连续稍偏热的高温，很容易滋生细菌病毒，感染发生流感、腹泻、过敏等疾病。因此，清明节我们在缅怀亲人、欣赏春光的同时，注意保护好自身健康。清明外出踏青，许多市民忽视了适时增减衣物和劳逸结合，很易引发感冒。加上风比较干燥，人体内肝火旺盛，内外相
- 谷雨时节要谨防的几种疾病！谷雨时节要谨防的几种疾病！1、感冒。谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍时冷时热，且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，早晚外出要注意添衣。2、过敏症。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们应预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。患有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。3、神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。一旦患上神
- 立夏时节要谨防的几种疾病！立夏时节要谨防的几种疾病！我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗
- 小满时节要谨防的几种疾病！小满时节要谨防的几种疾病！小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。小满时节，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此，小满时节过后，人们要谨防皮肤病。何为小满?“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这就是说，从小满开始，大麦、小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满
- 芒种时节要谨防的几种疾病！芒种时节要谨防的几种疾病！芒种防治热疾病，女性注意养生芒种，六月六日，太阳黄经为75度。由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可
- 夏至时节要谨防的几种疾病！夏至时节要谨防的几种疾病！夏至时节谨防六种肠胃疾病 夏至，时值阳历６月２１日前后，此时太阳到达黄经９０°的位置。这一天，太阳几乎直射北回归线上空，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至除了是昼夜变化的界限之外，还是盛夏的起点，夏至过后，一年中最热的时期就要到了。这时全国气温升高，３０摄氏度以上的高温天气成为常态。“夏至”期间气候炎热，人的消化功能相对较弱，是六种肠
- 小暑时节要谨防的几种疾病！小暑时节要谨防的几种疾病！夏天，小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水果等，都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永远的美肤圣品&rdquo
- 大暑时节要谨防的几种疾病！大暑时节要谨防的几种疾病！炎热的天气适当吹吹风扇，可以纳凉，但有的人整夜靠电风扇和空调降温。养生保健专家张东生表示，电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。在空调房里呆的时间过长，会浑身酸痛、头昏脑涨，精神萎靡，食欲不振。有时还由于鼻腔过于干燥而发生鼻出血，或者发生感冒、发烧，甚至引起支气管炎、肺炎和肠胃炎等疾病。在享受电风扇和空调的清凉时，如何
- 立秋时节要谨防的几种疾病！立秋时节要谨防的几种疾病！立秋以来，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，以防疾病“秋后算账”。孩子——感冒发烧秋季是感染性
- 处暑时节要谨防的几种疾病！处暑时节要谨防的几种疾病！处暑时节，天干气燥，易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，在此节气中，我们为大家提供如下几种常见病的自我保健方法：肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个脏器，但以肺结核最为常见。带菌病人是社会传染源，人体感染结核菌后不一定发病，仅于抵抗力低落时方始发病。1、保护脐部，预防疾病处
- 白露时节要谨防的几种疾病！白露时节要谨防的几种疾病！此时节，公众在调养身体时，要当心3种呼吸道疾病。白露是全年昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差为10℃至15℃。因此，此时节的呼吸道疾病多因受凉而发。在此要提醒公众的是，在白露节气中，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病这3种呼吸道疾病的发生，特别是体质过敏的人，在养生保健上更要慎重。白露节气是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节
- 秋分时节要谨防的几种疾病！秋分时节要谨防的几种疾病！随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众应准备好换季的秋装。特别是老年人，代谢功能下降，血液循环减慢，既怕冷、又怕热，对天气变化非常敏感，可适时加厚衣服。秋天早晚凉，千万注意别让“背”和“心”凉着，必要时，可先穿上毛背心或夹背心。秋分以后，气候渐凉，此时，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居，就会
- 寒露时节要谨防的几种疾病！寒露时节要谨防的几种疾病！引言：寒露时节，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露以后，随着气温的不断下降，各种疾病极易流行。所以，在寒露节气要预防以下疾病。一、心脑血管病 秋季冷暖多变，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防。这样的季节，心肌梗死的发病率明显提高，高血压病人秋冬之交血压往往较夏季的血压增高20毫米
- 霜降时节要谨防的几种疾病！霜降时节要谨防的几种疾病！一、心脑血管病霜降时节昼夜温差变得更大，这往往使得人体的皮肤和呼吸系统感到很难适应，一些年老体弱、抵抗力低下及原来有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、发热或旧病加重。人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，故在此节气期间心脑血管疾病(如心梗、心绞痛、脑血管意外等)的发病率也开始上升。二、胃病在此节气期间脾胃功能处于旺盛时期，而脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此
- 立冬时节要谨防的几种疾病！立冬时节要谨防的几种疾病！立冬时节气温逐渐转为寒冷，早晚温差大，那么应当注意预防下列几种初冬常见疾病：一、感冒气候的变化以及气温骤变，使人们的体温调节功能难以适应，抵抗力下降，如果不注意保暖，就极易受凉，从而引起感冒。预防感冒，最基本的就是加强锻炼，增加饮食营养，养成合理规律的作息习惯，以增强免疫力。同时应当保持周围环境的良好通风，尽量避免出入人群聚集的公共场所。老人和儿童抵抗力弱，是秋冬季感冒的易感
- 小雪时节要谨防的几种疾病！小雪时节要谨防的几种疾病！小雪是冬季的第二个节气，“小雪节气前后，天气常阴冷晦暗。从中医角度来讲，体内循环正处于阴盛阳衰的阶段。”三种疾病在小雪节气易高发：一是：易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。二是：同时，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人会增多，因为寒冷刺激会造成心脏收缩力增强
- 大雪时节要谨防的几种疾病！大雪时节要谨防的几种疾病！疾病一：摔伤骨折昨天早晨，不少人出门后就被厚厚的积雪“撂倒”，导致身体摔伤甚至骨折。记者从合肥市市第二人民医院了解到，昨天该院接诊了不少骨伤病人，主要受伤部位是手腕、脚踝、腰部等，都是因为道路湿滑造成的。建议：老年人这两天最好不要出门，出门也要多加小心。如果滑倒，一定要先感觉一下身体是否有摔伤再起身，如果有明显疼痛，可能是骨折，最好不要动，等待救援。疾
- 小寒时节要谨防的几种疾病！小寒时节要谨防的几种疾病！寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节，容易引发各种“潜伏”的疾病，其中心脑血管病和呼吸道疾病发病率更高。除了这两样病，肠胃病、皮肤病和外伤也是冬季的高发病症。冬季严寒，血管收缩，血压易升高，中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”说的就是这个道理。在小寒节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病
- 大寒时节要谨防的几种疾病！大寒时节要谨防的几种疾病！感冒：老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。 胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分
- 立春时节必知的三大事项！立春时节必知的三大事项！2013年2月4日0时14分，节气立春。癸巳蛇年从此正式开始。在这个时刻，十二星座网提醒大家，和立春节气相关的一些事你一定要弄清楚。一、立春节气后出生的宝宝生肖为蛇不为龙有的人甚至一生都不清楚自己真正的生肖。王浩骅之所以这样说，就是因为不少出生在立春节气和春节前后的人，误把春节当成了生肖的分界线，以至于自己明明是在立春节气后出生的，应该是下一年的生肖了；却因为还没过春节，而以为
- 24节气之“立春”养生篇24节气之“立春”养生篇2月3-5日是立春。立春是一年中的第一个节气， “立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色
- 24节气之“春分”养生篇24节气之“春分”养生篇3月20-21日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相
- 24节气之“谷雨”养生篇24节气之“谷雨”养生篇谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨后的气温回升速度加快，从这一天起，雨量开始增多，其丰沛的雨水使初*的秧苗、新种的作
- 24节气之“立夏”养生篇24节气之“立夏”养生篇5月5-7日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水 来临的迟早和雨量的多少，与日后关
- 24节气之“小满”养生篇24节气之“小满”养生篇“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息 相关。因此，他们的各种活动便成了季节的
- 24节气之“芒种”养生篇24节气之“芒种”养生篇芒种，6月5-7日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越 来越低。农谚“芒种忙忙
- 24节气之“夏至”养生篇24节气之“夏至”养生篇6月21日-22日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国 各地的气温均为最高，有些地区的
- 24节气之“小暑”养生篇24节气之“小暑”养生篇七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪 防涝显得尤为重要。有农谚：&ldqu
- 24节气之“大暑”养生篇24节气之“大暑”养生篇大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多
- 24节气之“立秋”养生篇24节气之“立秋”养生篇大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔 高度不同，实际
- 24节气之“处暑”养生篇24节气之“处暑”养生篇处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天
- 24节气之“白露”养生篇24节气之“白露”养生篇每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》篇记载这个 节气的景象“盲风至
- 24节气之“秋分”养生篇24节气之“秋分”养生篇“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道 向南半球推移，北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中
- 24节气之“寒露”养生篇24节气之“寒露”养生篇春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿影子的长短变化，取中午竹竿影子最短的那一天为夏至，取竹竿影子最长的那一 天为冬至，逐渐他们又发现在春秋两季各有一天昼夜长短相等的时候，便
- 24节气之“霜降”养生篇24节气之“霜降”养生篇霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”，在我国少 数民族居集地云
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